孤獨(dú)，內(nèi)向，不自信，猶豫不決
健康咨詢描述： 自從高一來后，就很孤獨(dú)，仿佛只有自己一個(gè)人，也內(nèi)向，脾氣時(shí)好時(shí)壞，有點(diǎn)嫉妒心理，遇事沖動(dòng)，決定事情總是猶豫不決，想要改變一下，但發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)太難了
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目前存在一定的情緒問題，比如緊張，焦慮，抑郁或者強(qiáng)迫情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。青春期青少年處于心身精神發(fā)育時(shí)期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
是啊，確實(shí)很少與人交流，感覺融不進(jìn)她們的圈子里，也很害怕見到生人，親戚也是如此，每當(dāng)看見人來，總是喜歡躲避沒人的場(chǎng)所，也嘗試過購(gòu)買相關(guān)書籍來改善的，但現(xiàn)實(shí)還是這么不堪一擊，毫無作用……性格也古怪，有時(shí)很瘋，有時(shí)沉默不語，別人就說高冷，沒辦法，這動(dòng)作行為不受控制
需要調(diào)整心態(tài)，提高適應(yīng)環(huán)境和應(yīng)對(duì)的能力
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根據(jù)你敘述的情況看你這種情況主要還是與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和性格有關(guān)，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的治療，自己多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，與周圍的人自然會(huì)有話題可說，也容易融入，就不會(huì)孤獨(dú)了。
你好，當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)久地沉浸在自己的內(nèi)心世界里，會(huì)變得敏感，由于得不到群體力量的支持，會(huì)變得孤獨(dú)。如果你愿意改變，你可以讓自己做的更好，比方說主動(dòng)參加社交活動(dòng)，分享自己的快樂，給別人提供力所能及的幫助，善待自己，寬容他人，相信自己可以走出困境，祝你健康快樂。
以上是對(duì)“孤獨(dú)，內(nèi)向，不自信，猶豫不決”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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