我這段時(shí)間一直睡不好

男 | 28歲 2012-06-11 03:14:59 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：我這段時(shí)間一直睡不好

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2012-06-11 06:06:05

您好，失眠多跟長(zhǎng)期過(guò)度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好，平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。

2012-06-11 06:13 ask2775130280 追問(wèn)

·安神補(bǔ)腦液……棗仁安神顆粒我用過(guò)可對(duì)我沒(méi)怎么有用啊

2012-06-11 06:23醫(yī)生回答：

可以服用中藥調(diào)理一段時(shí)間的

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