有問必答網心理健康科 → 洗臉的時候感到后面有人!

洗臉的時候感到后面有人!

女 | 29歲 2008-06-06 13:57:45 2人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 多年以來洗臉閉眼睛的時候感到后面有人,感到害怕(感覺自己也是形成習慣了,有時主觀去想),尤其是晚上洗臉的時候.以前有時早晨趕時間匆匆忙忙洗了就忘了害怕了,最近一個關系不錯的同學因病去世了,我這種癥狀加重了,晚上必須讓老公在衛(wèi)生間陪著我,或者和我說話才能不害怕,要不然就總想睜眼睛看.同時,自己一個人晚上睡覺也感到害怕.因為有時心情不好,我做了zung抑郁測試,48分,我自己感覺也和我的情況差不多,應該不是抑郁.是不是其他的心理問題,我該怎么自我治療呢?謝謝!!

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2008-06-06 14:18:13 我要投訴

      強迫癥(Obsessive-compulsive neurosis)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦.病程遷延者可以儀式性動作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損.<BR>癥狀多種多樣,既可為某一癥狀單獨出現(xiàn),也可為數(shù)種癥狀同時存在.在一段時間內癥狀內容可相對的固定,隨著時間的推移,癥狀內容可不斷改變.<BR>??一,強迫觀念<BR>??即某種聯(lián)想,觀念,回憶或疑慮等頑固地反復出現(xiàn),難以控制.<BR>??(一)強迫聯(lián)想:反復回憶一系列不幸事件會發(fā)生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼.<BR>??(2)強迫回憶:反復回憶曾經做過的無關緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復回憶不可.<BR>??(三)強迫疑慮:對自己的行動是否正確,產生不必要的疑慮,要反復核實.如出門后疑慮門窗是否確實關好,反復數(shù)次回去檢查.不然則感焦慮不安.<BR>??(4)強迫性窮思竭慮:對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進行反復思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復思考:“房子為什么朝南而不朝北.”<BR>??(5)強迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現(xiàn),而感到苦惱和緊張,如想到“擁護”,立即出現(xiàn)“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等.<BR>我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯(lián)系,希望我們對您能有所幫助.<BR>
      

xtcz345
xtcz345 副主任醫(yī)師 幫助網友:88990稱贊:750
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2008-06-06 14:43:04 我要投訴

      建議上醫(yī)院看心理醫(yī)生接受心理輔導.
      

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