我是一名學(xué)生,晚上睡覺時,一聽到宿友按鼠標(biāo)的聲音就睡不著

男 | 22歲懸賞100個健康幣 2012-06-12 17:29:01 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生，您好，我是一名學(xué)生，晚上睡覺時，一聽到宿友按鼠標(biāo)的聲音就睡不著覺，晚上12點半入睡，3點半還沒入睡，另外平時開著燈睡不著覺，口服谷維素片和維生素B1效果如何？副作用大不？另外還有什么好的建議？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：想睡好覺

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2012-06-12 17:32:13 我要投訴

      病情分析：
      你好口服谷維素片和維生素B1肯定有比較明顯的效果的但是這個一般不用吧有副作用主要是治療神經(jīng)衰落的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你還是先去看看醫(yī)生最好如果伴有其他的問題最好是能夠去中醫(yī)內(nèi)科看看更加安全吧一般多用歸脾湯酸棗仁湯加減你還是應(yīng)該看看醫(yī)生的。祝你健康好運

崔利大連市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦血管病，睡眠障礙，周圍及中樞神經(jīng)疾病。幫助網(wǎng)友：5500稱贊：1

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2012-06-12 17:34:25 我要投訴

      病情分析：
      注意你描述的癥狀是失眠的表現(xiàn)，如果長期如此肯定會影響你的學(xué)習(xí)、生活。
      指導(dǎo)意見：
      注意你說的藥物口服可以，這些藥物副作用是比較小的，但建議你加用藥物如參芪五味子進(jìn)行調(diào)理，平時注意增加助眠作用水果食物如葡萄、香蕉、大棗、蜂蜜、牛奶等的食用量，并注意增加鍛煉，規(guī)律作息（一般夜間十到十一點為最佳睡眠時間。