失眠,惡夢頭昏腦脹什么原因？
健康咨詢描述： 我晚上睡覺一直不怎么好,最近三天特別厲害,莫明的出現(xiàn)恐慌害怕
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無治療、過敏、遺傳病史
想得到怎樣的幫助：能否解釋一下什么原因？
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估計還是有神經(jīng)衰弱，您最好結(jié)合癥狀去看看中醫(yī)，根據(jù)中醫(yī)進(jìn)行辨證綜合調(diào)理對您會有所幫助
你好,考慮神經(jīng)衰弱,,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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