健康咨詢描述: 初四晚上突然失眠,精神特好完全沒睡意,一個星期后老做惡夢,嚇醒過后口干舌燥頭疼四支全身無力好難受,疫情期間就診不便,麻煩醫(yī)生診斷一下,謝謝了。
根據(jù)你所敘述的情況考慮,由于精神壓力大,有一種恐懼的心理狀態(tài),所以導(dǎo)致失眠,經(jīng)常做噩夢,建議你首先應(yīng)該放松心情,緩解壓力,并且要清淡飲食,可以服用一些安眠藥物輔助治療,但是不能過多使用。
病情分析:
考慮有可能是因為精神衰弱引起的睡眠障礙造成的癥狀表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議你可以口服安神補腦液,或者維生素C和b族,生活中要注意休息,適當(dāng)進行運動,注意保暖,避免著涼避免辛辣刺激食物
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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