補(bǔ)鋅能夠增強(qiáng)視力么？

女 | 10歲懸賞20個(gè)健康幣 2007-09-12 20:22:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我女兒10歲，前兩天驗(yàn)光兩眼0.5 ，不想讓她過早的戴眼鏡，聽說缺鋅也能引起近視是么？多吃些什么食物對(duì)視力有幫助? 用眼保儀能緩解么？謝謝

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2007-09-12 23:30:15 我要投訴

視系統(tǒng)發(fā)育在兒童期有可塑性，尤其是弱視患者，適當(dāng)補(bǔ)充鋅劑，提高體內(nèi)鋅含量，改善鋅/銅比值，以期能減少弱視的發(fā)生或起到預(yù)防作用。兒童缺鋅的表現(xiàn)常見為食欲減退、味覺遲鈍、嗅覺異常、異食癖、上腹疼痛、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、皮炎、性成熟受抑制、細(xì)胞免疫功能低下、生長(zhǎng)遲緩、精神萎靡等。預(yù)防措施：1、初乳含鋅量為成熟乳的6-7倍，故應(yīng)早開奶。2、防止偏食、挑食、吃零食過多等不良習(xí)慣。3、補(bǔ)充各種含鋅豐富的食物，鋅主要存在于動(dòng)物性食物中，植物性食物及水果中含量極少。如瘦肉、肝、魚、蛋黃等。