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成人補鋅用什么好如何補鋅

男 | 24歲 2020-11-02 08:03:49 1人回復來自廣州市

健康咨詢描述：成人補鋅用什么好？葡萄糖酸鋅還是鋅硒寶？一般多久為一療程

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2020-11-02 08:38:31 我要投訴

首先一定要加強營養(yǎng)，多吃一些高蛋白高熱量的食物，特別是牡蠣大棗或者是堅果類的食物，而且必要的時候就要口服點補鋅顆?；蛘呤卿\硒寶，效果都不錯啊，至少要補充2~3個月左右，可以提高精子的活力。

2020-11-04 06:11 ask92424711d0 追問

你好，有什么牌子推薦一下嗎

2020-11-04 07:45醫(yī)生回答：

也就鋅硒寶就可以啊，而且關鍵是要加強營養(yǎng)。