每次睡覺都會做夢
健康咨詢描述： 我從小睡覺容易做夢閉上眼是不是就做夢我不知道但是在醒的前一刻肯定正在做夢鬧鐘響了關(guān)掉還會接著原來的夢做但是洗刷完以后就不記得自己做夢的具體事情只是知道自己做夢了白天感覺精神不是很夠用有的時候腦袋轉(zhuǎn)不過來的感覺。現(xiàn)在還會睡著睡著就會醒來一天晚上這樣反反復(fù)復(fù)起碼5次而且現(xiàn)在黑眼圈也很大了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有試過
想得到怎樣的幫助：我想問問各位怎么樣可以解決這些事情求解小弟感激不盡！
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多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
你好，1.入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景.2.睡眠時身體內(nèi)外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動.建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調(diào)理
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