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2011-03-31 21:29:41
千萬不要服用減肥的藥物，多數減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。最 安全的減肥就是合理飲食，科學運動鍛煉。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功! 最好就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運動鍛煉如呼啦圈、 踢毽子等，最快就是到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術。
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