連續(xù)十天只吃黑米減肥有壞處嗎？

保密 | 0個月 2007-07-07 21:13:35 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：今天看到介紹說連續(xù)十天只吃黑米可以減肥10斤。
我想問的是，這樣會不會有大的負作用，謝謝
第一次問題補充:(2007-7-8 16:06:54)我是問壞處大不大？會不會因為不吃鹽暈倒或者負作用太大？
想試試，又怕
怎么沒人回答呀？

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2007-07-08 20:02:04 我要投訴

這位朋友您好，黑米是一種滋補保健品，黑米中的鉀、鎂等礦物質(zhì)還有利于控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。如有什么不明白的，歡迎您再次提問，我們會對您的問題密切關(guān)注。

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2007-07-08 20:06:31 我要投訴

你好！平時偶爾吃營養(yǎng)價值還是比較高的！如果不允許放鹽等，你最好還是不要試了，因為這是夏天出汗多，如果鹽等成分不能及時補充，很容易造成暈厥等！