患者女,25歲,失眠感覺睡覺很累的,醒來什么也記不住怎么治療呢

      這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.
      

      病情分析：
      您好，您的情況應(yīng)該屬于心脾氣血兩虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下歸脾丸，益氣健脾，養(yǎng)血安神，對(duì)您的情況會(huì)有較好的改善。
      
      以上是對(duì)“患者女,25歲,失眠感覺睡覺很累的,醒來什么也記不住怎么治療呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠多夢(mèng)的原因主要為臟腑機(jī)能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽失調(diào)等。所以避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒，利用音樂睡眠儀等方法。您這樣的情況最好是用點(diǎn)中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點(diǎn)熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點(diǎn)醋。