失眠真痛苦

女 | 0個(gè)月 2011-02-16 00:04:57 來(lái)自黑河市

健康咨詢描述：患者年齡:
我以前睡眠就不好，但這幾天更加嚴(yán)重了，感覺(jué)很困很困，可就是睡不著，躺在那翻來(lái)覆去的身上非常難受，現(xiàn)在都半夜了，我還是睡不著。哎，好痛苦呀。

曾經(jīng)的治療情況和效果：該用過(guò)的招都用過(guò)了，但不見(jiàn)效呀。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)大家?guī)臀蚁胂胗袥](méi)有什么更好的催眠的方法呀？萬(wàn)分感謝了。

投訴

其他類似問(wèn)題

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>