健康咨詢描述:
血糖高
2006年確診為糖尿病
曾經(jīng)的治療情況和效果: 一直自己注射胰島素至今。
想得到怎樣的幫助:糖尿病人是不是不宜空腹運動?
病情分析:
這個問題是相對性!
空腹運動最怕的是引起低血糖,血糖過低會引起低血糖性暈厥,突然摔倒容易導(dǎo)致外傷!
指導(dǎo)意見:
如果血糖控制一直都很平穩(wěn),血波動不大,最好還是餐后運動為好!
保險起見!
不管血糖控制是否良好!都建議餐后運動!
病情分析:
你好,糖尿病的患者除了會出現(xiàn)高血糖引起的癥狀外,還要預(yù)防因治療過程中的低血糖癥狀。
指導(dǎo)意見:
為什么糖尿病不宜空腹運動是因為怕導(dǎo)致低血糖,尤其是在用了胰島素后,因為要吃點東西才能去運動,且要習(xí)慣性的攜帶糖果在身上!
病情分析:
您好,經(jīng)臨床證實,空腹鍛煉時,人體內(nèi)血糖會降低,會引起頭痛、四肢乏力乃至出現(xiàn)昏厥現(xiàn)象。同時還會產(chǎn)生饑餓感,出現(xiàn)腹痛,抑制消化液分泌,降低消化功能等,因此空腹鍛煉是不可取的。
指導(dǎo)意見:
運動是非?;A(chǔ)的療法,同時對患者的健康也是非常有幫助的,晨練前適當吃些食物,不用吃太飽,保證足夠的能量即可。
以上是對“糖尿病人是不是空腹不宜運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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