怎樣還能長高
健康咨詢描述： 一直感覺個頭有點(diǎn)小，想再長高點(diǎn)，希望大家能給點(diǎn)意見，我今年28歲，個頭170厘米
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：想再長高點(diǎn)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好。這種情況長高的可能性不是很大了?？梢詸z查下骨骺線是不是閉合再確定。
指導(dǎo)意見：
要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
您好，咱們的身高與遺傳和后天環(huán)境（比如營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠、情緒等等）關(guān)系密切，而且當(dāng)身體發(fā)育完成以后，身高就會恒定了。一般來講，男性的身體發(fā)育完成時間多在18－21歲，所以您現(xiàn)在的身高早已恒定，就是說失去繼續(xù)長高的潛力了，望您理解。
指導(dǎo)意見：
您的身高170cm，不算矮的。建議您不要刻意的追求長高，因?yàn)閷τ谀那闆r，目前是沒有什么方法可以進(jìn)一步長高的，最好是順其自然為宜，畢竟健康對咱們來講才是最重要的對吧！
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
