健康咨詢描述: 我體重逐年增加,每年漲3斤,本人1.60,體重122斤,體檢查過(guò)沒(méi)有脂肪肝,飯量一般,比較愛(ài)吃肉,主食吃的不多,我覺(jué)得是虛胖是什么原因?
想得到怎樣的幫助:詳細(xì)的回答
病情分析:
缺少鍛煉、要有明確的作息時(shí)間、不要經(jīng)常偷懶、否則做再多的鍛煉也沒(méi)用的
指導(dǎo)意見(jiàn):
多吃綠色蔬果,多喝小米、玉米、黑米粥之類就會(huì)有很好的效果,不要吃太多的紅肉和油炸食品。
病情分析:
您好,您的這種情況屬于氣虛的癥狀,建議可以采用中醫(yī)來(lái)治療一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您的這種情況可以用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)可以配合針灸來(lái)治療,效果是不錯(cuò)的,建議去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院診治一下。祝您早日康復(fù)
醫(yī)生詢問(wèn):
請(qǐng)問(wèn)還有不懂的嗎
我不想吃藥,因?yàn)榇蛩阆略乱『ⅲ蚁胧逞a(bǔ)改善一下?比如吃的阿膠,黑芝麻,大棗之類的類似固元膏?可以嗎 謝謝
孕前服用些中藥也是比較好的
病情分析:
您好,您目前稍有些胖的,平時(shí)注意肉類不要吃太多的,多吃水果蔬菜比較好的,對(duì)腸胃都好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,零食甜食少吃一些就可以了,也可以服用點(diǎn)保和丸或得健胃消食片觀察的,晚飯少吃點(diǎn)
以上是對(duì)“身體虛胖是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書]
消食導(dǎo)滯和胃。本品用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞...[說(shuō)明書]
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