醫(yī)生，我的身體虛胖喝水肚子也會大

      你好，減肥最好的辦法就是在控制飲食的基礎上加強體育鍛煉。所謂的控制飲食就是早飯和午飯吃好，晚飯不吃或者少吃，盡量少吃一些高蛋白的食物。鍛煉體每天至少一到兩個小時而且長期堅持下去。
      

      病情分析：
      你說的情況是身體偏胖，虛弱，這個和生活飲食習慣都是有關系的，可以調理看看。
      指導意見：
      一般來說，運動鍛煉飲食，生活習慣，然后可以多吃點高蛋白的食物，少吃油膩的食物，很正常。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個情況呢，你主要是考慮痰濕體質的患者。
      指導意見：
      這個男人除了必要的愛運動以外呢，你就要主要是以除濕為主的。你可以喝紅豆薏米湯。
      
      以上是對“醫(yī)生，我的身體虛胖喝水肚子也會大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖，有的人是體內的濕氣過重而引起的，平時飲食并不多，而出現(xiàn)的肥胖
      指導意見：
      建議你去中醫(yī)調理一下，解除體內的濕氣，平時注意鍛煉身體，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃動物性的脂肪。平時不要吃零食
      

      病情分析：
      您好！減肥不是一件很容易的事情，它需要健康的減肥方式多運動及適當控制飲食。
      指導意見：
      建議您，平時多注意參加一些體育運動，堅持每天鍛煉運動，持之以恒，適當控制飲食，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。管住嘴邁開腿堅持下去就能夠減肥。
      

      病情分析：
      減肥是需要一個過程的，要從平時注意，除減少吃飯外還要適當增加運動。
      指導意見：
      另外，平時要多吃水果蔬菜，可以多吃黃瓜，香蕉等，少吃高脂高熱量的食物。
      

      您好，虛胖減肥會比較容易，可以通過運動及飲食調節(jié)來減肥。建議每天慢跑，做仰臥起坐，多按摩腹部，平時注意少吃辛辣油膩的食物，少吃海鮮香菜蔥姜蒜、羊肉、狗肉等發(fā)物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，三餐定時定量，吃不餓為度。
      
      以上是對“醫(yī)生，我的身體虛胖喝水肚子也會大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！