體重約二百斤，身體虛胖的人。

      你好，可能由于營養(yǎng)好，活動(dòng)少，身體攝入與消耗的熱量不平衡，脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內(nèi)側(cè)，人的體質(zhì)不同，脾胃運(yùn)化功能不同，都會(huì)有差異的，建議飯前喝湯，吃蔬菜，增加飽腹感，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右，堅(jiān)持三周，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)啡肽等興奮物質(zhì)，你會(huì)體會(huì)到運(yùn)動(dòng)減肥的快樂。

      病情分析：
      您好根據(jù)您描述的情況，初步分析虛胖的人易瘦。每個(gè)人的體質(zhì)不同，首先您要檢查一下您的體質(zhì)是不是濕氣比較嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議您首先查明您的體質(zhì)。然后在根據(jù)您的情況對(duì)癥治療，不要盲目減肥。平時(shí)也要控制熱量，少吃油膩的食物，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，通常在一起做運(yùn)動(dòng)，會(huì)促進(jìn)良性競爭，會(huì)加快鍛煉的積極性，是比較有益的，
      指導(dǎo)意見：
      建議，不同體重的人群在一起健身減肥，會(huì)有輔助幫助作用，但是也要結(jié)合自身意志力，更能激發(fā)持續(xù)鍛煉減肥的態(tài)度，所以一定程度上會(huì)產(chǎn)生影響。
      
      以上是對(duì)“體重約二百斤，身體虛胖的人?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你對(duì)你現(xiàn)在所描述的身體身體狀況，因?yàn)榉逝址譃閱渭冃苑逝趾屠^發(fā)性肥胖。單純性肥胖的原因，大多是遺傳，或飲食結(jié)果及壓力，造成熱量的過多攝入等。繼發(fā)性肥胖原因，有腎功能異常、甲狀腺功能異常，或激素影響造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議因?yàn)橐鸱逝值牟∫虿煌?，所以減肥的效果也不同的，必須制定適合自己的減肥計(jì)劃，減肥的秘訣就是運(yùn)動(dòng)加適量節(jié)食，才是最安全，也是最科學(xué)的，但是一定持之以恒
      

      病情分析：
      你好：按照你的描述你體重約二百斤，準(zhǔn)備減肥，一般情況下體重較重的人，減肥鍛煉可能會(huì)減少的多。
      指導(dǎo)意見：
      建議：選擇適合自己的減肥方式，選擇鍛煉方式，必須循序漸進(jìn)持之以恒的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)控制飲食，一日三餐按時(shí)進(jìn)食，每頓都減少熱量的進(jìn)入。如果感覺饑餓難忍可以補(bǔ)充水果和蔬菜。