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我的身體瘦,頭臉大,臉還有點虛胖臉

男 | 13歲 2018-02-19 15:40:28 3人回復 來自黔東南苗族侗族自治州

健康咨詢描述: 我的身體瘦,頭臉大,臉還有點虛胖臉。倒是和頭協(xié)調,但是身體卻瘦,該怎么辦???是不是多吃飯就會好,但是我怕又長臉上了。

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張玲麗
張玲麗 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 運用針灸,推拿治療頸,肩,腰,腿疼痛,椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:25286稱贊:1
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2018-02-19 15:46:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況就需要飲食,鍛煉,適當注意休息,避免熬夜,就會改善的。
      指導意見:
      建議你可以適當注意飲食富營養(yǎng),多喝奶,避免熬夜,堅持鍛煉,就會改善的,不會臉長胖的。

2018-02-19 16:00 ask83652818sf 追問

謝謝您!我確實是經(jīng)常熬夜打游戲,缺乏鍛煉,還有吃東西不規(guī)律。以后一定不熬夜了,一定多鍛煉。我身體協(xié)調了一定會很帥!嘻嘻(?˙︶˙?)謝謝

2018-02-19 16:09醫(yī)生回答:

好的,不客氣~

王眙民
王眙民 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,慢性阻塞性肺疾病,原發(fā)性高血壓,二 幫助網(wǎng)友:28908稱贊:3
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2018-02-19 15:51:04 我要投訴

      指導意見:
      對你的這個情況,平時注意良好的生活習慣就可以了。注意,早飯和中午飯一定要正常吃,而且一定不能夠少吃。晚飯的話盡量的少吃一些,如果不餓的話可以不吃吃點水果,所以可以使用這個方法。然后注意多鍛煉生活一定要規(guī)律,注意少熬夜。

2018-02-19 16:05 ask83652818sf 追問

謝謝您!我確實是經(jīng)常熬夜打游戲,缺乏鍛煉,還有吃東西不規(guī)律。以后一定不熬夜了,一定多鍛煉。我身體協(xié)調了一定會很帥!嘻嘻(?˙︶˙?)謝謝

2018-02-19 16:36醫(yī)生回答:

不客氣的。

南俊愛
南俊愛 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   副主任醫(yī)師 擅長: 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:11129稱贊:1
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2018-02-19 15:50:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你覺著你自己頭和臉比較大,但有點偏瘦,
      指導意見:
      建議你吃飯均衡,多樣化,高蛋白食物,多進行體育鍛煉,你還小,身體還會發(fā)育的,其實你不要擔心的,一定會發(fā)育的挺好的
      
      以上是對“我的身體瘦,頭臉大,臉還有點虛胖臉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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