我為什么心里一直感到不爽

男 | 16歲懸賞100個(gè)健康幣 2010-10-29 18:46:04 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：一想起一點(diǎn)不高興的事就很不爽而且越想越火大，甚至想哭，還很焦慮，郁悶，我16處于青春期，請(qǐng)問(wèn)正常嗎

想得到怎樣的幫助：我感到很難受，好久沒(méi)有真正的高興過(guò)了

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2010-10-29 18:49:57 我要投訴

      病情分析：
      你好！還是你把那些事看得太重了，太糾結(jié)了你，看開(kāi)了就好多了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)很多事情沒(méi)有必要看得太重，不高興的小事就一笑了之，壓在心底一直糾結(jié)，最后難受的還是你，何必為難自己呢。
      建議你不高興的時(shí)候可以告訴朋友，別人的三言?xún)烧Z(yǔ)勝過(guò)你自己糾結(jié)好久的，讓朋友來(lái)開(kāi)導(dǎo)你。做自己想做的事，不喜歡的就遠(yuǎn)離，男生多多運(yùn)動(dòng)，讓自己更陽(yáng)光！

2010-10-29 18:53 rko123456 追問(wèn)

我一喝別人說(shuō)話(huà)就自卑，而且不知道說(shuō)什么

2010-10-29 18:57醫(yī)生回答：

那你還是不自信呀，你總有你的優(yōu)勢(shì)，沒(méi)有人是絕對(duì)優(yōu)秀的，為什么要自卑呢你可以嘗試做一直很感興趣的事，發(fā)展自己的強(qiáng)項(xiàng)。還有，多跟別人交流，時(shí)間長(zhǎng)了，你會(huì)很有自信的，融入到大家的圈子里去吧

2010-10-29 20:40 rko123456 追問(wèn)

但愿如此，現(xiàn)在我確實(shí)陷入了一個(gè)困境

2010-10-29 20:44醫(yī)生回答：

那你就好好想想，其實(shí)我還是建議你去找朋友幫你一起想辦法的。退一步海闊天空，不要一直死死糾結(jié)不放，讓自己過(guò)得更好一點(diǎn).