自殘會(huì)感到輕松是為什么

女 | 15歲 2019-09-12 20:39:39 1人回復(fù) 來(lái)自渭南市

健康咨詢描述：輕度抑郁癥加焦慮，一直吃藥，發(fā)現(xiàn)最近越來(lái)越控制不住情緒了，發(fā)病時(shí)感覺(jué)自殘能讓我好受一點(diǎn)。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王嫘中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-08-20 18:03:12 我要投訴

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，有一定的抑郁和焦慮情緒，有自殘現(xiàn)象。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境精神緊張及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。學(xué)會(huì)管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定。積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，換個(gè)角度看待問(wèn)題，也許心情就會(huì)愉悅許多。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥并配合心理治療。