為什么會有自殘行為？

      病情分析：
      你好，從你的敘述中導(dǎo)致你的情況，會經(jīng)常有自殘的行為。
      指導(dǎo)意見：
      不知道這種情況出現(xiàn)有多久了，你的年齡也不大，從小是由誰帶大的，父母關(guān)系好不好？是不是從小在一個不和諧的家庭環(huán)境中長大？通常是在什么情況下出現(xiàn)自殘的行為？如果平時好朋友也不多，情緒狀態(tài)會起起伏伏很不穩(wěn)定。建議你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神心理衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診。通過醫(yī)生的面診，看看是抑郁情緒在作祟還是有邊緣性的人格特質(zhì)。盡早干預(yù)才不會影響到你的未來的。平時注意多做做運(yùn)動，對你有幫助的，特別是當(dāng)你感覺想自殘的時候，最好離開那個讓你自殘的場景去外面做運(yùn)動，或者閉上眼睛做深呼吸，讓自己的轉(zhuǎn)移注意力得到轉(zhuǎn)移，也會有很好的效果的。