最近一段時間老便秘

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，考慮是飲食不節(jié)引起便秘的癥狀，及時的對癥治療，可以改善癥狀的。
      指導意見：
      首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃含纖維素多的水果蔬菜，如韭菜芹菜之類的，配合適當?shù)捏w育運動，建議可以自己做提肛運動?？诜槿蕽櫮c丸大蜜丸 蘆薈膠囊之類的調(diào)理，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，是有三個月出現(xiàn)便秘的情況，首選考慮是胃腸功能紊亂的情況，與精神刺激，情緒緊張，飲食等都有一定的關系
      指導意見：
      建議是首先是放松心情，平時注意改善生活方式，按時作息，另外就是可以多吃植物纖維素豐富的綠色蔬菜，可以增強胃腸蠕動，及多吃粗糧，再就是可以用番瀉葉代茶飲。
      
      以上是對“最近一段時間老便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是否有正在減肥？吃油類的食物少，有沒有服用一些減肥藥？有沒有痔瘡。
      指導意見：
      如果平時吃粗糧少的話，建議多吃粗糧，適當吃一些有油水的食物，潤滑腸道。如果還不見效的話建議上肛腸科做個腸鏡檢查。排除一下腸道病變。
      

      病情分析：
      便秘可能火氣大也有關系，天氣也有關系。
      指導意見：
      建議你買點益雙菌來服用，這個治療便秘很有好處，還有排毒作用，大熱天也可以排排油。
      

      病情分析：
      您好，您跟到排便不足可能是由于氣虛導致的便秘。
      指導意見：
      建議您合理調(diào)整好飲食起居，不要老是坐著，多加鍛煉，如有必要可以吃點補中益氣丸或黃芪湯調(diào)理一下，祝您早日康復！
      

      喝點番瀉葉又通便又減肥
      
      以上是對“最近一段時間老便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！