最近老是精神緊張

健康咨詢描述： 了，人不舒服，我是做銷售的，而且這段時(shí)間精神壓力也比較大，我就怕自己得什么病了，每天都感覺處在高度恐慌和極大壓力下，再加上最近看世界杯，也沒休息好。主要癥狀是頭每天都犯暈，在人多和空氣悶的地方暈得惱火，還心慌。主要是兩太陽穴和眼睛脹痛，眼睛看哪里都有點(diǎn)暈暈的，感覺走起路來頭重腳輕，沒什么力氣，精神不好，注意力也不集中，頭有時(shí)候有點(diǎn)偏痛，但是早上睡醒了要好些，但是一會(huì)就又這樣了，腦子里就整天胡思亂想，請問醫(yī)生，我是不是腦子里長啥東西了還是精神過于緊張導(dǎo)致的，求醫(yī)生仔細(xì)解答，以除我胡思亂想。到醫(yī)院查過血常規(guī)，心電圖都沒問題，我還想問下，我需不需要吃點(diǎn)安神的藥物來緩解一下？
2個(gè)多月，起初是重感冒引起的。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 咨詢過身邊的一個(gè)醫(yī)生朋友，他說沒事，我問他用不用照CT，他說完全沒必要。主意休息，飲食清淡，精神放松就會(huì)好些，但是我還是不放心。

想得到怎樣的幫助：專業(yè)醫(yī)生的專業(yè)分析以及主要的治療方案。