健康咨詢描述: 身體乏力,睡眠質(zhì)量一般,其他正常
想得到怎樣的幫助:解決辦法,以及專家建議
病情分析:
多點(diǎn)鍛煉身體,沒有好的體力都是覺得累的,沒有力氣的。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)牡焦珗@走走,活動(dòng)脛骨也是可以的。
保持良好的心情也是很重要的,這樣睡眠的質(zhì)量才能上升的。
鍛煉是使你血液循環(huán)很重要的。
點(diǎn)鍛煉身體,沒有好的體力都是覺得累的,沒有力氣的。
適當(dāng)?shù)牡焦珗@走走,活動(dòng)脛骨也是可以的。
保持良好的心情也是很重要的,這樣睡眠的質(zhì)量才能上升的。
鍛煉是使你血液循環(huán)很重要的。
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