吃什么減肥效果好

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，如果不運(yùn)動(dòng)又想減肥幾乎是不大可能的，建議最好不要采取減肥藥或者減肥產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行減肥，很多減肥產(chǎn)品都有廣告宣傳的成分在里面，還是采取運(yùn)動(dòng)加飲食療法。
      

      病情分析：
      你好，質(zhì)量和評(píng)價(jià)口碑最好的蔬果健康瘦身產(chǎn)品，綠色無(wú)副作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      服用天然果瘦能夠加快脂肪的燃燒，減肥效果不錯(cuò)，不知道適不適合你的體質(zhì)，可以試試。
      

      病情分析：
      女，全身性肥胖。肥胖是由于攝入和消耗的不平衡造成的，那么就要多運(yùn)動(dòng)、控制飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      控制飲食不代表不吃飯，要想減肥效果好多吃粗纖維、蔬菜，少吃主食，再加上適量的運(yùn)動(dòng)及堅(jiān)持的決心就能事半功倍。
      
      以上是對(duì)“吃什么減肥效果好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！