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2022-05-12 10:27:24 我要投訴
減肥操和跳繩都是可以進行減肥的，具體效果也需要根據(jù)個人的飲食確定的，建議要注意調(diào)節(jié)生活方式，飲食要清淡，多吃青菜，不要吃太多油膩的食物，飯前可以多吃水果在進行吃主食，這樣也有助于減肥的。
2022-05-12 13:09
ask90911021lm
追問
哪個都行唄
2022-05-12 13:10醫(yī)生回答：
哦，這個看自己的喜好都可以進行減肥的。
2022-05-12 22:05
ask90911021lm
追問
減的快慢都一樣嗎
2022-05-12 22:06醫(yī)生回答：
只要能堅持都是一樣的。如果不能堅持可能會反彈的。
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