壓力過大愛拔頭發(fā)

      病情分析：
      您好,不要緊張,您的情況沒有什么大的問題,只是臨近考試了,壓力過大而出現(xiàn)了您現(xiàn)在的異常舉動.
      指導(dǎo)意見：
      您應(yīng)該學(xué)會自己放松及緩解壓力的方法,可以轉(zhuǎn)移一下您的注意力,過于集中精力,有時會適得其反,放下包袱,重新做回自己,祝你今天快樂.

      病情分析：
      健康的作法是放松自己,不是給自己加壓,加壓會適得其反的.
      指導(dǎo)意見：
      不用擔(dān)心,頭發(fā)掉與長是保持平衡的,拔的掉多了也會長出來補(bǔ)充的.不要給自己施加壓力,學(xué)習(xí)只要認(rèn)真了,努力了就無遺憾的.同時要注意勞逸結(jié)合.

      病情分析：
      你好,學(xué)習(xí)是一個循序漸進(jìn)的過程,需要慢慢的積累,過分的給予壓力反而會適得其反,嚴(yán)重影響身心健康.
      指導(dǎo)意見：
      首先要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,找到學(xué)習(xí)的樂趣,正確的應(yīng)用學(xué)習(xí)方法,和同學(xué)老師多溝通,成績并不是衡量學(xué)習(xí)好壞的標(biāo)準(zhǔn),你是一個活潑的女學(xué)生,我們需要的是快樂的學(xué),輕松的學(xué),靈活的學(xué).
      以上是對“壓力過大愛拔頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這是由于壓力過大導(dǎo)致的強(qiáng)迫癥
      強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生與兩方面有關(guān),一是人的性格決定的,二是受社會生活影響,社會壓力導(dǎo)致人們產(chǎn)生心理沖突.有強(qiáng)迫癥的人,典型的個性便是追求完美,要強(qiáng),執(zhí)著,嚴(yán)謹(jǐn),有較高的道德操作標(biāo)準(zhǔn).
      指導(dǎo)意見：
      多點(diǎn)和朋友還有就是自己的家人交流
      傾訴自己的想法
      他們會給你誠懇的意見的
      想必肯定會有所幫助的!

      一味投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去就是最好的辦法啦!

      病情分析：
      有壓力是好事!那是動力的源泉!你是個很上進(jìn)的好學(xué)生.但是過大的壓力就會影響到你了!掌握好度是個關(guān)鍵.
      指導(dǎo)意見：
      給你幾點(diǎn)建議,希望對你有所幫助!
      1,每天對自己大聲說一遍：“我是世界上獨(dú)一無二的女孩,我很棒,我很努力!我一定行!”
      2,相信自己的同學(xué),老師和家長,有什么心事多和他們說說,自己有時候會豁然開朗
      3,注意學(xué)習(xí)效率的提高,而不是單純的時間的累積!學(xué)不進(jìn)去的時候別強(qiáng)迫自己!干點(diǎn)別的事情放松一下!比如讀一些名人傳記.你會從他們身上學(xué)到很多!去散散步啊什么的
      4,學(xué)習(xí)注意勞逸結(jié)合!把時間安排好!適當(dāng)鍛煉身體!
      還有你自己喜歡的一些放松的事情,都可以做!
      生活護(hù)理：
      祝你快樂!

      根據(jù)你的描述,我考慮你應(yīng)該是壓力過大導(dǎo)致的,建議你放松心情,不要給自己太大地壓力,對學(xué)習(xí)盡力就可以了.

      病情分析：
      首先思想要放松,不要繃得太緊,要忘記是在大考,就和平時測驗一樣的心態(tài),這樣才有輕松的心情來超常發(fā)揮.
      最好是找點(diǎn)平衡,其他的諸如放松心情一類的就不說了.
      保持自信心是最主要的.
      重視過程,看淡結(jié)果.壓力會小很多
      別給自己太多壓力,你想想,你可能在2天內(nèi)把自己的水平提一個臺階嗎?不可能,是吧?因為實(shí)力擺在那里,考出的分?jǐn)?shù)不會有大的出入,但如果是層次的差距,那么分?jǐn)?shù)當(dāng)然不理想.
      所以現(xiàn)在應(yīng)該想的是如何把現(xiàn)有的水平發(fā)揮出100%就行了,做好了自己的部分,其他的是出題人定的,每個人都有擅長的,這時候就看運(yùn)氣了
      一定不要緊張,不要想如果考不好被人笑話啦之類的話,也不要說如果沒考過***就怎么樣啦!不要再以這些話,相信自己,平時那么辛苦的努力,一定會有收獲的!加油!考試的前一天晚上早點(diǎn)睡,保持良好的精神,把最難得幾張作業(yè)或考試片子看看,尤其是錯過得題,一定不要再出錯,其他的可以不看!
      加油!相信自己,沒問題!
      指導(dǎo)意見：
      最后教你一招：在非常緊張的時候,閉上眼睛,深呼吸,吸四秒,呼四秒,重復(fù)三次,加油
       希望對您有所幫助
      以上是對“壓力過大愛拔頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是因為你太緊張了,不要過于緊張~!
      指導(dǎo)意見：
      多做些運(yùn)動來放松自己,多聽下音樂,不要太在易你的考試~!畢竟考上大學(xué)不是唯一的出路,要有一己之長才靠得住
      生活護(hù)理：
      祝你健康

      病情分析：
      我是一個活潑的女學(xué)生.因為怕自己心靜不下所以一直給自己加壓力.這樣心比較靜能讀下書.可是最近不怎樣怎的.臨近考試.總是很心慌.愛拔頭發(fā).被我拔掉好多.我很擔(dān)心.很害怕.
      指導(dǎo)意見：
      你好,想你的這種情況啊,我也還沒有解脫啊,還要考試啊,不過考試索然很緊張啊,但是也不能放松,只不過到了這種時候你要保持一顆平常心就好,就和普通考試沒有什么區(qū)別,方正心態(tài)就好!

      病情分析：
      您好,這癥狀的話,考慮是心理壓力大引起的,要及時查明治療的.
      指導(dǎo)意見：
      在飲食要求應(yīng)選用含粗纖維和肌纖維少的食物,如大米,面食,蔬菜,肉類,蛋類,魚,但忌油煎,最好切成碎末,長期軟食者應(yīng)注意補(bǔ)充維生素C.補(bǔ)充些蔬菜水果,多喝水很有必要的,進(jìn)行戶外運(yùn)動,增加抵抗力.祝好!