植物神經(jīng)紊亂：長期壓力過大
女 | 55歲 2022-06-18 15:15:05
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來自北京市
健康咨詢描述： 植物神經(jīng)紊亂:長期壓力過大植物神經(jīng)紊亂:長期壓力過大植物神經(jīng)紊亂:長期壓力過大
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 09:53:56 我要投訴
你有植物神經(jīng)功能紊亂，長期壓力過大，像這種情況，首先自己要緩解緊張焦慮的情緒，學(xué)會(huì)面對(duì)問題解決問題，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力?？梢匀プ鰝€(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注身體一些不舒適的感覺。必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥和調(diào)理神經(jīng)功能的藥。
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