我老是開心不起來對于身邊的人也不怎么友善心里素質(zhì)很低經(jīng)常會郁

      病情分析：
      您好,23歲的您,正是生活轉(zhuǎn)型的時候,從無憂無慮開始面對現(xiàn)實(shí)的殘酷,您的心情我能夠理解,我們每一個人都或多或少的,經(jīng)歷過您現(xiàn)在經(jīng)歷的心境,只是有的人很快度過了,有的人時間長一些.
      指導(dǎo)意見：
      很高興您能將您的不開心說出來,這是改變的第一步.我不是一名心理大夫,但是我可以推薦給您一個心理咨詢處,她們會兢兢業(yè)業(yè)地為您服務(wù),幫助您解決心理上的問題.
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      希望您早日度過彷徨,在生活中找到興奮點(diǎn),快樂起來.
      生活護(hù)理：
      [以上內(nèi)容均系我的臨床知識和經(jīng)驗(yàn),不是黏貼復(fù)制而來,希望能給予您幫助,請不要忘記好評和采納哦,這是對我的肯定和激勵,謝謝.]
      

      病情分析：
      您好,根據(jù)您提供的情況,目前或許是因?yàn)檫@個年齡階段是壓力較大,如果壓力不是很大的話就要考慮是否是有憂郁癥的可能.
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)克制自己的不良情緒,多多參加一些社會活動,戶外活動多參加,多與人溝通就從自己的家人開始.另外如果這些過程后還沒有改善,建議您到醫(yī)院開一些“百憂解”吃,.最后衷心祝愿您早日開心快樂.
      
      以上是對“我老是開心不起來對于身邊的人也不怎么友善心里素質(zhì)很低經(jīng)常會郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你發(fā)生了什么事,但一定是在哪個方面讓你感到郁悶的事情
      指導(dǎo)意見：
      你要多做戶外運(yùn)動,有什么事多和朋友傾訴,放開你的心懷,坦誠面對這個社會,每天早上起來對著自己微笑,
      

      病情分析：
      心理疾病是要去看心里醫(yī)生的
      指導(dǎo)意見：
      看心里醫(yī)生不是簡單說說就能好的
      經(jīng)常會郁悶 不開心,
      是很正常的情緒
      希望你能找到適合自己的發(fā)泄方式哦
      

      病情分析：
      我老是開心不起來 對于身邊的人也不怎么友善 心里素質(zhì)很低 經(jīng)常會郁悶 不開心 不肯面對現(xiàn)實(shí)
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述這種情況多半患了抑郁者,建議你適當(dāng)強(qiáng)迫自己調(diào)整情緒,多與身邊的人溝通,祝您健康
      
      

      病情分析：
      建議如果你心情不好的時候最好不要考慮這些問題,因?yàn)楫?dāng)你在想怎樣讓自己變的快樂的時候你已經(jīng)不快樂了.
      指導(dǎo)意見：
      請針對提問者想得到的幫助,提供合當(dāng)自己覺得心情低落的時候,聽一些舒緩的音樂先放松心情,或者做一些激烈的運(yùn)動讓自己身體疲憊一些,睡一覺起來后頓時會感覺渾身輕松的,這比較適合男孩子發(fā)泄自己的心情.
      如果是女孩子的話,那就去做飯,做家務(wù),拖地不僅可以讓家里的地板干凈還可以鍛煉自己的肢體靈活性,長時間做飯也許會讓女人煩躁,但是當(dāng)在心情不好的時候做自己喜歡吃的美味,可以讓自己忘掉煩惱喔.
      生活護(hù)理：
      希望你能心情愉快!
      
      以上是對“我老是開心不起來對于身邊的人也不怎么友善心里素質(zhì)很低經(jīng)常會郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！