健康咨詢描述:
晚上不能正常入睡,心里煩躁很歷害,精神不好,
好幾年了,原因部明
曾經(jīng)的治療情況和效果: 主要吃治療精神方面的藥
想得到怎樣的幫助:吃啥藥,咋治療
病情分析:
失眠,指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足.又稱入睡和維持睡眠障礙,以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證,為各種原因引起入睡困難,睡眠深度或頻度過短(淺睡性失眠),早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等.
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)睡眠不好,精神不振,飲食不佳,疲乏無力,情緒不穩(wěn)等一系列不適癥狀,可每天用熱水泡腳30分鐘,再搓腳心10至20分鐘,直至發(fā)熱,會感到神清氣爽,全身輕松.
病情分析:
與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.
指導(dǎo)意見:
建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠再說啊.
精神疾病不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā),因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治.祝早日康復(fù).
以上是對“嚴(yán)重失眠,煩躁很歷害,咋么治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這種情況可能是心腎不交引起的,你可以吃(天王補心丸+六味地黃丸)吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物減少性愛的頻率.
指導(dǎo)意見:
心腎不交 中醫(yī)名詞.指心與腎生理協(xié)調(diào)失常的病理現(xiàn)象.多由腎陰虧損,陰精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致.臨床表現(xiàn)為失眠.
多夢.虛煩.遺精等癥.成因:1.久病傷陰.2.房事不節(jié).3.思慮太過,情致郁而化火.4.外感熱病,心火獨亢.
心在上焦,屬火;腎在下焦,屬水.心中之陽下降至腎,能溫養(yǎng)腎陽;腎中之陰上升至心,則能涵養(yǎng)心陰.在正常情況下,
心火和腎水就是互相升降,協(xié)調(diào),彼此交通,保持動態(tài)平衡.腎不交是指心陽與腎陰的生理關(guān)系失常的病態(tài).心居上焦,腎居下焦.
正常情況下,心與腎相互協(xié)調(diào),相互制約,彼此交通,保持動態(tài)平衡.如腎陰不足或心火擾動,兩者失去協(xié)調(diào)關(guān)系,稱為心腎不交.
主要癥狀:心煩,失眠,多夢,怔忡,心悸,遺精等.多見于神經(jīng)官能癥及慢性虛弱病人.
服藥后如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運動.
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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