關(guān)于減肥的知道

女 | 20歲 2009-12-21 13:31:12 6人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述：在練習(xí)瑜伽前可不可以喝一些酸奶,如果可以喝的話(huà),最好在練習(xí)瑜伽前幾個(gè)小時(shí)喝最好

想得到怎樣的幫助：很權(quán)威很詳細(xì)的解釋

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歐陽(yáng)風(fēng)萱其他幫助網(wǎng)友：677稱(chēng)贊：102

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2009-12-21 15:22:47 我要投訴

      病情分析：
      您好,您的情況已閱.根據(jù)您所說(shuō)的情況,酸奶是可以喝,但要在練習(xí)的兩個(gè)小時(shí)之前.下面給您一些解釋.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好,就您說(shuō)的情況,練習(xí)瑜伽前兩個(gè)小時(shí)前不能吃東西,半個(gè)小時(shí)前不能喝水,練習(xí)晚半個(gè)小時(shí)后,才可以吃東西.因?yàn)榫毩?xí)瑜伽要調(diào)節(jié)呼吸的.希望能給您一點(diǎn)幫助,您能采納.

劉杰醫(yī)生cd 其他擅長(zhǎng): 全身各部位軟組織損傷、腰腿痛、頸椎病、強(qiáng)直性脊柱炎幫助網(wǎng)友：7662稱(chēng)贊：1161

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2009-12-21 13:36:04 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：

范會(huì)歡醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎、心功能不全、胃炎、高血壓、糖尿病幫助網(wǎng)友：14114稱(chēng)贊：522

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2009-12-21 13:41:31 我要投訴

      病情分析：
      在練習(xí)瑜伽前3個(gè)小時(shí)內(nèi)是不能吃東西的.否則會(huì)傷胃.酸奶當(dāng)然也是3小時(shí)以前喝.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      天冷了注意保暖,多穿衣服,不要著涼,祝你健康.
      以上是對(duì)“關(guān)于減肥的知道”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！