健康咨詢描述: 平時(shí)看上去臉色紅紅的,精神不錯(cuò),冷天手腳冰涼,甚至生凍瘡,一進(jìn)空調(diào)間,臉上火.
想得到怎樣的幫助:想得到,有關(guān)的知識(shí),天冷不生凍瘡
病情分析:
你好,長(zhǎng)凍瘡的原因除了天氣寒冷之外,和血液循環(huán)也有密切的關(guān)系.冬天人的活動(dòng)量少,血液循環(huán),新陳代謝減緩,特別是手背,耳朵,腳容易產(chǎn)生瘀血引起局部組織壞死,造成凍瘡.所以預(yù)防凍瘡的最好方法就是促進(jìn)血液循環(huán).
指導(dǎo)意見(jiàn):
第一:冷熱水交替洗臉,用冷熱水交替洗臉,改善面部血液循環(huán),增加耐寒能力,對(duì)防止凍瘡有很大作用.
第二:搓手搓臉,利用每天洗手,臉,腳的間隙,輕輕揉擦皮膚,至微熱為止,以促進(jìn)血液循環(huán).
第三:注意身體保暖,外出戴手套,天氣特別冷的時(shí)候可以使用口罩,防風(fēng)耳套等.一定要保證腳穿得暖和,穿厚襪子,但不宜過(guò)緊,過(guò)緊會(huì)影響血液循環(huán).
第四:加強(qiáng)體育鍛煉,如跳舞,跳繩,踢毽子等.
第五:局部按摩,手按摩:兩手合掌,反復(fù)搓摩,使其發(fā)熱,然后左手緊握右手手背用力摩擦,接著右手緊握左手手背摩擦,這樣反復(fù)相互共摩擦15-20次.
病情分析:
平時(shí)看上去臉色紅紅的,一進(jìn)空調(diào)間,臉上火,這是末梢循環(huán)豐富的原因,這是正常的,但是要和風(fēng)濕性心臟病導(dǎo)致的面頰紅區(qū)分開(kāi),以前有心臟疾病嗎?沒(méi)有的話可以不考慮這個(gè)問(wèn)題.生凍瘡只能靠注意保暖來(lái)進(jìn)行.
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要太擔(dān)心,臉紅這是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,如果有不舒服就到醫(yī)院看.凍瘡要注意保暖,每天晚上用熱水泡腳泡手,促進(jìn)四肢末梢循環(huán).
生活護(hù)理:
注意保養(yǎng),如果有什么不舒服及時(shí)就診,及時(shí)治療.手腳注意保暖,注意保養(yǎng),可以摸點(diǎn)防凍膏.
病情分析:
凍瘡是冬天極為常見(jiàn)的皮膚病.是由于冬季氣候寒冷,外露的皮膚受到冷凍的刺激,時(shí)間一長(zhǎng),皮下小動(dòng)脈發(fā)生痙攣收縮.產(chǎn)生血液瘀滯,使局部組織缺氧,導(dǎo)致組織細(xì)胞受到損害.一旦得了凍瘡,組織就受到了損傷.在春夏秋季,人體會(huì)自行修復(fù),但這六 ,七個(gè)月時(shí)間很難完全修復(fù).因此,第二年就容易再?gòu)?fù)發(fā).
指導(dǎo)意見(jiàn):
治療凍瘡你可以試一下下面的方法.
1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周.
2.“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6~10次,對(duì)于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水.
3.凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí),每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉,幾天后就沒(méi)有了.
4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫,自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果.方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時(shí)可痊愈,如未愈可再換貼幾次.皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷.
生活護(hù)理:
1,飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.
2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.
以上是對(duì)“臉色紅潤(rùn),不等于健康?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
加強(qiáng)鍛煉與營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)性。
祛風(fēng)濕,活血止痛。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
用于膿皰瘡等化膿性皮膚病、小面積燒傷、潰瘍面的感...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線