本人比較瘦
健康咨詢(xún)描述： 小弟我今年22歲,173身高才48公斤!就是個(gè)排骨,夏天基本不敢穿短袖.非常的郁悶!本人有一點(diǎn)挑食,晚上睡的特別晚.一日三餐都都正常飯量.沒(méi)有好的藥物什么之類(lèi)的幫助我的增肥!告別排骨~~~!
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好,有挑食,睡覺(jué)特別晚,體重偏輕
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況先建議飲食療法,挑食要盡量改正,飲食要素葷搭配,早上吃好,中午吃飽,要適量運(yùn)動(dòng),晚上最好不要熬夜,注意休息,晚上11點(diǎn)至零晨2點(diǎn)是肝臟排毒修復(fù)期間,是一定要睡覺(jué)的,這段期間不睡覺(jué)容易影響肝功能,引起消化不良和營(yíng)養(yǎng)吸收障礙,注意營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充蛋白質(zhì)；
生活護(hù)理：
飲食改變后還無(wú)改善,要注意可能是內(nèi)分泌問(wèn)題,注意檢查
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病情分析：
你的這種情況是應(yīng)注意進(jìn)行檢查一下內(nèi)分泌的情況看看的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以進(jìn)行檢查一下甲狀腺的情況 和血糖的情況看看的 然后注意增加營(yíng)養(yǎng)就行了
生活護(hù)理：
如果是身體健康沒(méi)有必要長(zhǎng)胖的 沒(méi)有什么好處的
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