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睡前喝奶會長胖嗎半斤奶

保密 | 0個月 2006-12-18 18:18:51 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好:
    如題,睡前喝半斤奶會長胖嗎,如果會的話,什么時候喝是最好的,營養(yǎng)最容易吸收

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王艷芳
王艷芳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 多年從事臨床工作,對小兒多發(fā)病常見病能夠做到很好的 幫助網(wǎng)友:10085稱贊:1
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2006-12-18 18:21:29 我要投訴

      喝這么多就有可能長胖了.少量是沒什么關(guān)系的.其實晚上可以喝,有促進(jìn)睡眠的作用,但不宜這么多,而且喝這么多不怕晚上尿急?這里的醫(yī)生都是用業(yè)余時間在這里回答問題的,請及時點擊"采納答案",這是對他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!
      

倪凡
倪凡 護(hù)師 擅長: 全科 幫助網(wǎng)友:74391稱贊:3480
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2006-12-18 18:20:09 我要投訴

      
      
      

孫鯤
孫鯤 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,眩暈,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:12702
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2017-10-15 21:48:34 我要投訴

      你好,睡覺前半小時之內(nèi)不建議喝牛奶和吃別的東西,睡覺之前盡量減輕胃腸道負(fù)擔(dān),可以早上或者其他時間喝。是否能夠變胖,這個要看全天左的飲食量和全天總體的運(yùn)動消耗情況,如果攝入的過多那么肯定會變胖,如果攝入比消耗的少就不會
      
      以上是對“睡前喝奶會長胖嗎半斤奶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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