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晚上喝蜂蜜水是否會(huì)長胖

女 | 17歲 2019-01-19 21:10:11 5人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 晚上喝蜂蜜水是否會(huì)長胖?怎樣喝蜂蜜水才健康

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

褚艷梅
褚艷梅 棗莊市婦幼保健院   副主任護(hù)師 擅長: 手術(shù)的配合與管理,養(yǎng)老護(hù)理院的管理及養(yǎng)老護(hù)理員的培 幫助網(wǎng)友:572
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2019-01-19 21:22:23 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述您想咨詢喝蜂蜜水的時(shí)機(jī)。我建議您最好早晨空腹喝,水的溫度要適宜,一般要在50度左右,否則就沒有作用了。喝蜂蜜水的作用是通便潤肺止咳。
      

王新容
王新容 盂縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 老年慢性肺源性疾病、老年骨質(zhì)疏松癥、糖尿病、高血壓 幫助網(wǎng)友:1475
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2019-01-19 21:31:14 我要投訴

      你好,蜂蜜水晚上喝好,常言道,早上喝淡鹽水,稀釋粘稠血液,晚上喝蜂蜜水,養(yǎng)顏美容,喝蜂蜜水不會(huì)長胖,。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2019-01-19 21:14:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,還需要結(jié)合具體習(xí)慣,以及經(jīng)常性才可以判斷,偶爾喝些不會(huì)影響,
      指導(dǎo)意見:
      建議,蜂蜜營養(yǎng)豐富,兌水喝可以起到通便潤腸利尿緩解便秘等功效,所以如果晚上喝可以早些適量就可以,不宜過多,不會(huì)引起一些偏胖情況,
      
      以上是對“晚上喝蜂蜜水是否會(huì)長胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-01-19 21:22:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述喝蜂蜜水會(huì)不會(huì)胖的問題
      指導(dǎo)意見:
      你好,蜂蜜具有解毒抗炎等很多功能,含有多種營養(yǎng)成分,熱量低,它不會(huì)長胖的,早晨喝一杯更好,晚上喝一杯也不會(huì)發(fā)胖的,減肥最主要是主食少吃,營養(yǎng)搭配,注意運(yùn)動(dòng)。
      

李臻
李臻 盂縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 咳嗽支氣管炎,慢性阻塞性肺病,高血壓,糖尿病,胃十 幫助網(wǎng)友:1541
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2019-01-19 21:35:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你的問題,喝蜂蜜是不會(huì)發(fā)胖的,因?yàn)榉涿鄣奶欠只静粫?huì)被吸收,而且有很好潤腸通便的作用!
      指導(dǎo)意見:
      關(guān)于怎樣喝建議早上一杯,在喝完一杯白開水后喝,可以排出毒素,中午飯前喝杯,幫助身體更快的消化收收,睡前一杯,有助于促進(jìn)睡眠!
      

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