一天三頓都喝純牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？我是易胖體質(zhì)

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講，每個(gè)人體質(zhì)不同吸收能力也不同
      指導(dǎo)意見：
      您如果是易胖體質(zhì)建議還是少量喝牛奶每天一次就可以了，過多了就會(huì)長(zhǎng)胖適量運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)，鈣等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維生素，微量元素，效果很好，
      指導(dǎo)意見：
      如果體質(zhì)虛弱，免疫力低下可以多喝一段時(shí)間可以提高免疫力，提高身體素質(zhì)，不好發(fā)胖，容易發(fā)胖的物質(zhì)，是碳水化合物。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所敘述的，一天三頓喝牛奶，不要超量喝，不會(huì)長(zhǎng)胖的
      指導(dǎo)意見：
      建議你每頓飯喝一杯牛奶，不要超量喝，晚一少量喝，少吃點(diǎn)飯，一般不會(huì)長(zhǎng)胖的
      
      以上是對(duì)“一天三頓都喝純牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？我是易胖體質(zhì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，牛奶喝多了,并無(wú)好處：高攝入量的乳糖和乳制品,尤其是牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      最好喝豆?jié){早上和喝，牛奶對(duì)那些注重于減肥的人最好在晚上喝，這有助于促進(jìn)鈣的吸收。
      

      病情分析：
      不會(huì)長(zhǎng)胖，因?yàn)榕Ｄ淌堑鞍踪|(zhì)，但是不建議喝那么多，攝入過多還是無(wú)法吸收，最終還是浪費(fèi)的
      指導(dǎo)意見：
      建議早晚喝一次即可，想瘦的話需要配合運(yùn)動(dòng)。想補(bǔ)鈣的話，可以多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素d。吃任何東西都是適量最好。過量和不足都不恰當(dāng)
      

      這位朋友您好，根據(jù)你的描述，每日三餐都喝牛奶，對(duì)身體不好，容易蛋白質(zhì)過量，造成肥胖，建議早晨飲用一次就可以，多吃粗纖維蔬菜及水果。適度運(yùn)動(dòng)。希望對(duì)您有所幫助