喝豆奶會長胖嗎，早上喝

      你好，喝豆奶并不會導(dǎo)致長胖，長胖是需要看你自己的飲食還有消耗的差額。如果你平時消耗特別少，那么就算喝水也有可能會長胖，如果你平時消耗的比較多，那么整天大魚大肉也是不會長胖的。所以說單純說喝豆奶并不能判斷是否會長胖，還需要結(jié)合你自己消耗的情況。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，喝維維豆奶會不會發(fā)胖這個沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)，因人而異的，有些人會而有些人則不會，這是因為不同的人體質(zhì)而定的，你躺在床上不動的話會。如果你是上班的，或者早上都要出去的話可以喝，那樣就不會胖
      

      你好，喝豆奶的話并不會使你長胖，減肥最有效的方法還是運(yùn)動和飲食建議你可以去請專業(yè)的健身教練幫你制定一系列的運(yùn)動和減肥的計劃，這樣的話比較合理。
      
      以上是對“喝豆奶會長胖嗎，早上喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，科學(xué)減肥最好，不損害身體，建議你在飲食上少吃油膩含脂肪高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      可以多補(bǔ)充一些新鮮蔬菜水果，飯后半小時多參加體育活動，比如說爬山騎單車效果都不錯。
      

      病情分析：
      你好，喝豆奶是不會增肥的可以喝的注意適量增加運(yùn)動就行。
      指導(dǎo)意見：
      減肥也要吃食物的，喝豆奶是可以的。注意適量控制飲食，增加運(yùn)動就行，多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你陳述的情況，豆奶是補(bǔ)充蛋白質(zhì)的，和鈣的，在機(jī)體能量不是很充足的情況下，是不會長胖的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的運(yùn)動是最關(guān)鍵的，同時是控制飲食，可以適量的吃一些補(bǔ)鈣的補(bǔ)蛋白的食物，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的情況描述是因為減肥時期，一般食物只要不要加入糖類的就不會發(fā)胖
      指導(dǎo)意見：
      建議：減肥不是一蹴而就的。要堅持，平時注意控制主食，多食蔬菜，少食含糖量高的食物制定鍛煉計劃，如長跑，健身等。
      
      以上是對“喝豆奶會長胖嗎，早上喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！