請(qǐng)問(wèn)喝這個(gè)會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖？？

男 | 18歲 2019-07-05 19:52:40 4人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述：奶茶店的檸檬水無(wú)糖喝了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖？還有午睡會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖？

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李俊芹泊頭市中醫(yī)醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 早孕診斷，先兆流產(chǎn)，孕期保健，孕期檢查及報(bào)告解讀，幫助網(wǎng)友：16374稱(chēng)贊：6

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2019-07-05 19:55:43 我要投訴

      病情分析：
      你的情況如果喝奶茶店的檸檬水，應(yīng)該不會(huì)長(zhǎng)胖的，平時(shí)需要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要睡覺(jué)的時(shí)間太長(zhǎng)，就不會(huì)長(zhǎng)胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)不要時(shí)間太長(zhǎng)就不會(huì)長(zhǎng)胖的。

孫月榮威縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 盆腔炎，陰道炎，子宮肌瘤，功能性子宮出血，閉經(jīng)，不幫助網(wǎng)友：7519

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2019-07-05 22:36:48 我要投訴

一般情況下喝不放糖檸檬水是不會(huì)長(zhǎng)胖的，午睡時(shí)間不要太長(zhǎng)，也不會(huì)長(zhǎng)胖的，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃含糖的東西，少吃含油的東西就不會(huì)長(zhǎng)胖的，主要是多鍛煉身體。

王麗麗滕州市中醫(yī)醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)病，痛經(jīng)，子宮肌瘤，卵巢囊腫，乳腺增生，婦科炎幫助網(wǎng)友：5500

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2019-07-05 20:02:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述喝檸檬無(wú)糖水、午睡會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般偶爾喝無(wú)糖檸檬水不會(huì)長(zhǎng)胖的，午睡也不會(huì)長(zhǎng)胖的，要想不長(zhǎng)胖主要是合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如快走慢跑游泳打球等，健康又減肥。

      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)喝這個(gè)會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

jdztf 主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 本人擅長(zhǎng)預(yù)防保健工作，對(duì)慢性病的健康教育，預(yù)防接種幫助網(wǎng)友：79

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2019-07-05 20:03:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，帥小子，很高興為你解答這兩個(gè)問(wèn)題。這兩件事不會(huì)有影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要知道引起肥胖的基本原因，大多肥胖者都是因?yàn)殚L(zhǎng)期食用高熱量、高糖、高脂肪的食物和油炸食品，且少運(yùn)動(dòng)而引起。你喝無(wú)糖檸檬茶午睡不會(huì)胖。