喝雀巢速溶咖啡會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

女 | 17歲 2018-08-26 13:54:02 2人回復(fù) 來(lái)自阜陽(yáng)市

健康咨詢描述：喝雀巢速溶咖啡會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖？就一天兩包的量，早晨七八點(diǎn)鐘喝，下午兩三點(diǎn)喝。會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖??？

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2018-08-26 13:58:31 我要投訴

如果單純就是這兩包咖啡別的，零食，垃圾食品以及油膩的食品都不吃的話，應(yīng)該還不至于長(zhǎng)胖。平時(shí)適當(dāng)控制飲食，課余時(shí)間多活動(dòng)活動(dòng)，這樣才有利于控制體重

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2018-08-26 14:03:11 我要投訴

你好，咖啡屬于刺激性的飲品，建議不要多喝，可能會(huì)影響身體健康！考慮您現(xiàn)在正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，建議您飲食上注意葷素搭配營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)保證好睡眠不要熬夜。

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