健康咨詢(xún)描述:
專(zhuān)家您好!我是一位一歲八個(gè)月女孩的媽媽。去年生完孩子后,可能是因生理上的原因,我變得憂(yōu)郁,易傷感。后又因婆婆重男輕女,嫌棄我生了個(gè)女孩與婆婆鬧得很不愉快,自感受了很大的委屈。對(duì)此一直不能釋?xiě)选M(mǎn)月后,我一直一個(gè)人帶孩子,她的爸爸很忙,經(jīng)常是晚上回來(lái)時(shí)孩子睡了,早上走時(shí)孩子還沒(méi)醒,所以孩子和她也不親,整天纏著我。因是高齡產(chǎn)婦,加上產(chǎn)后沒(méi)有很好的休息,毫不夸張我每天24小時(shí)渾身疼。我本不喜歡孩子,這樣一來(lái),便把怨氣發(fā)在了孩子的身上,覺(jué)得是她的到來(lái)才讓我的生活變得一團(tuán)糟。曾有一段時(shí)間我甚至不想要她了,那段時(shí)間我整天是以淚洗面,稍有不順心就傷心欲絕,好象受了天大的委屈,感到無(wú)法活下去了。因平常喜歡看書(shū),從書(shū)上知道我可能有點(diǎn)憂(yōu)郁癥并盡力調(diào)整心情??墒俏乙着那榫w始終不能夠控制。有時(shí)對(duì)孩子發(fā)了脾氣后,我又覺(jué)得自己做得不對(duì),后悔的流淚,很難過(guò)甚至不能自持。但是當(dāng)事情發(fā)生時(shí)我又控制不住了。其實(shí)她也只是個(gè)不到兩歲的孩子,有時(shí)想想我對(duì)她太苛刻了(我清醒的時(shí)候這個(gè)道理我就能懂),我也知道我的態(tài)度對(duì)孩子的成長(zhǎng)很不利,可我又不能控制我自己。我很難過(guò),我是不是得了精神???有哪位專(zhuān)家能幫幫我嗎?我該怎么辦呢?
目前一般情況:心情無(wú)法恢復(fù)到以前的正常壯態(tài)
你好。1、你得的不是精神病,情緒抑郁的可能性很大,屬于心理問(wèn)題,通過(guò)合理治療是可以得到緩解的,不必為此壓力太大。引起抑郁的原因很復(fù)雜,產(chǎn)后身體內(nèi)激素紊亂是一方面,其它方面比如近期內(nèi)身邊的人際環(huán)境(如婆婆、老公的關(guān)系等)、以前原有的一些精神壓力積蓄、你自己對(duì)目前今后的看法和認(rèn)識(shí)等,也是重要的原因。2、建議你對(duì)目前的狀態(tài)及早著手解決,因?yàn)橐钟羰紫仁鼓阕约旱纳顮顟B(tài)變得糟糕,同時(shí)也會(huì)對(duì)身邊的其他人比如和婆婆、老公的關(guān)系造成影響,更關(guān)鍵的,如果你長(zhǎng)期處在這樣的狀態(tài)中,對(duì)孩子的遠(yuǎn)期心理成長(zhǎng)會(huì)非常不好,加起來(lái),等于就是影響了3代人。3、調(diào)治抑郁首先需要判斷清楚上述原因的各自比例,然后根據(jù)不同情況有不同的處理方式,但是你上面的敘述中比較簡(jiǎn)單,還難以幫你做進(jìn)一步的建議,如果你愿意深入溝通,可以再與我聯(lián)系。祝你開(kāi)心。
聽(tīng)了你的遭遇,讓我很傷感!你可能是產(chǎn)后抑郁癥。抑郁是因?yàn)榉e壓了很多的憤怒,像火山一樣的憤怒會(huì)一直向上冒,壓得太多太久就壓不住了,一不留神就會(huì)噴發(fā)出去一些。而人們宣泄憤怒通常是向比自己力量小的人去,比如孩子、下屬等。所以,你需要找個(gè)安全的環(huán)境,不傷害他人的情況下,把你積壓的憤怒釋放出去。同時(shí)藥物也可以緩解你的癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
解郁,和血,寧心,消癰腫。治心神不安,憂(yōu)郁失眠,...[說(shuō)明書(shū)]
養(yǎng)心安神,和中緩急,補(bǔ)脾益氣。用于心氣不足引起的...[說(shuō)明書(shū)]
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