3個月內(nèi)晚上45點(diǎn)就會早醒，算失眠么？
保密 | 0個月 2024-12-20 16:12:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 2022年11月下旬開始，晚上睡到半夜45點(diǎn)會醒過來，之前睡眠很規(guī)律。10點(diǎn)睡到早上7點(diǎn)多自然醒。現(xiàn)在不管是10睡還是11點(diǎn)之后睡，到了早上45點(diǎn)也會醒。但是白天無不良反應(yīng)，我這算失眠么？需要用藥么？
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2024-12-20 16:14:01
這種情況來看的話，也算出現(xiàn)時便情況，所以說我建議您還是要多注意一下身體有沒有出現(xiàn)其他的一些不良反應(yīng)癥狀需要加強(qiáng)，蛋白質(zhì)一樣隨時補(bǔ)充就可以了，不要吃刺激性的食物，可以使用一段時間的安神補(bǔ)腦液來調(diào)理。
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