憂郁癥不治會自己好嗎

      憂郁癥是一種需要治療的疾病，不治療會導(dǎo)致癥狀持續(xù)加重，甚至可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果，如自殺等。以下是原因：
      1. 憂郁癥是由化學(xué)物質(zhì)不平衡引起的，需要治療才能平衡化學(xué)物質(zhì)。
      2. 憂郁癥不治療會導(dǎo)致癥狀加重，從而影響患者日常生活，如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等。
      3. 憂郁癥不治療可能導(dǎo)致繼發(fā)癥，如焦慮、睡眠障礙等。
      4. 憂郁癥不治療可能會導(dǎo)致患者產(chǎn)生自殺念頭，甚至行動。
      總之，憂郁癥需要治療，患者需要積極尋求醫(yī)生的幫助和相關(guān)治療。總之，對于輕度的情況，可以嘗試心理治療、鍛煉、身體保健和社會支持等方法，同時(shí)，也要了解自己的情緒和情感問題，找到解決問題的方法，并積極面對生活中的挑戰(zhàn)。