30歲開始長白頭發(fā)正常嗎？

      30歲開始長白頭發(fā)是正常的。這是由于人體衰老和基因變化的結果。隨著年齡的增長，體內的黑色素不斷減少，導致頭發(fā)變白或灰色。此外，壓力、緊張、過度勞累、疾病和營養(yǎng)不良等很多因素也可以導致早期出現(xiàn)白頭發(fā)。在大多數(shù)情況下，這是正常的現(xiàn)象，不需要治療。如果白頭發(fā)出現(xiàn)的頻率很高或者過早出現(xiàn)，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師尋求幫助。假如出現(xiàn)不良的病癥，會出現(xiàn)不舒服情況，需要及時的采取針對性措施治療，比如采取藥物治療或者是其他方式治療，另外就是要補充蛋白質的營養(yǎng)吸收，隨著時間的推移會逐漸恢復。如果正在病情癥狀，請咨詢醫(yī)生以尋求治療建議，并采取措施緩解癥。