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怎樣讓陰道更緊些

保密 | 0個月 2023-03-30 07:44:51 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣讓陰道更緊些

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任芳
任芳 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸病變，內膜病變，子宮及卵巢良、惡性腫瘤的微創(chuàng)手
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2023-04-07 18:46:55 我要投訴

      如果要想讓陰道變緊，可以通過凱格爾運動，儀器輔助治療，手術治療等方式進行改善，凱格爾運動也就是提肛運動，通過有意識地向上收縮為陰部和肛門，并且屏住呼吸10秒，然后進行放松，一項動作需循環(huán)進行，對治療尿失禁，肛門脫垂，陰道緊縮有一定的輔助作用，同時還可以通過電刺激磁刺激生物反饋等治療方法

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