怎樣讓陰道更緊致?　　

      產(chǎn)后陰道松弛，可以做盤底康復(fù)治療。許多綜合醫(yī)院或婦幼保健醫(yī)院有盆底治療的儀器，先做篩查，大夫會根據(jù)篩查的結(jié)果制定治療方案。盆底治療一周兩次，10-15次一個療程。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況應(yīng)該去醫(yī)院做盆底肌修復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況你平常應(yīng)該多做提肛運(yùn)動的，要堅持做的，這樣可以促進(jìn)盆底肌修復(fù)的。
      

      病情分析：
      您好，您可以使用陰道啞鈴來鍛煉PC肌，堅持使用一段時間，通過練習(xí)增加盆底肌肉的收縮力，達(dá)到縮陰的目的，
      指導(dǎo)意見：
      一般現(xiàn)在PC肌恢復(fù)也變成產(chǎn)后身體康復(fù)的重要部分，您可以在醫(yī)院的婦產(chǎn)科買到各種型號的陰道啞鈴，祝您健康
      
      以上是對“怎樣讓陰道更緊致?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，出現(xiàn)陰道松弛這種情況，一般和生產(chǎn)導(dǎo)致陰道的影響而出現(xiàn)松弛是非常常見的，再一個和產(chǎn)后身體機(jī)能恢復(fù)不良，缺乏運(yùn)動等而有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：這種情況最好是注意衛(wèi)生，注意休息，其次可以在平時多做些陰道的收縮的運(yùn)動，常用的包括提肛運(yùn)動、中斷排尿法、瑜伽保健操或者是一些呼吸收腹療法，這些方法可以鍛煉盆底肌肉的收縮力，幫助恢復(fù)。