怎樣讓陰道更緊致?　　

      產后陰道松弛，可以做盤底康復治療。許多綜合醫(yī)院或婦幼保健醫(yī)院有盆底治療的儀器，先做篩查，大夫會根據篩查的結果制定治療方案。盆底治療一周兩次，10-15次一個療程。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況應該去醫(yī)院做盆底肌修復的。
      指導意見：
      你好，這種情況你平常應該多做提肛運動的，要堅持做的，這樣可以促進盆底肌修復的。
      

      病情分析：
      您好，您可以使用陰道啞鈴來鍛煉PC肌，堅持使用一段時間，通過練習增加盆底肌肉的收縮力，達到縮陰的目的，
      指導意見：
      一般現在PC肌恢復也變成產后身體康復的重要部分，您可以在醫(yī)院的婦產科買到各種型號的陰道啞鈴，祝您健康
      
      以上是對“怎樣讓陰道更緊致?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，出現陰道松弛這種情況，一般和生產導致陰道的影響而出現松弛是非常常見的，再一個和產后身體機能恢復不良，缺乏運動等而有關。
      指導意見：這種情況最好是注意衛(wèi)生，注意休息，其次可以在平時多做些陰道的收縮的運動，常用的包括提肛運動、中斷排尿法、瑜伽保健操或者是一些呼吸收腹療法，這些方法可以鍛煉盆底肌肉的收縮力，幫助恢復。