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2023-03-20 01:36:29 我要投訴
指導(dǎo)意見：
第一，就是大豆類的食品，比如黃豆、黑豆，這些食物當中都含有天然的孕酮與天然雌激素對于女性的身體是有益的，可以升高體內(nèi)的孕激素水平。第二，就是應(yīng)該適當?shù)亩喑砸恍┣嗖撕退?，這些食物當中也還有大量的孕酮，比如說柚子、橘子、火龍果都是天然孕激素的來源。第三，應(yīng)該適當?shù)亩喑砸恍┦萑狻⒇i肝，適當?shù)亩喑砸恍┡Ｈ狻⒇i血也可以為身體補充孕酮，如果孕酮水平嚴重的低下通過食補是有限的，應(yīng)該是在食補的同時注意適當?shù)挠盟幹委煛?
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