一般情況下，順產(chǎn)2-3天下奶。
通常在順產(chǎn)之后，產(chǎn)婦的身體會逐漸發(fā)生一系列變化以開始分泌乳汁。產(chǎn)后體內(nèi)的激素水平會發(fā)生調(diào)整，泌乳素等激素的分泌增加會促使乳腺開始分泌乳汁。一般在產(chǎn)后2天左右，產(chǎn)婦會感覺到乳房開始有脹滿感，這是下奶的一個常見信號。初產(chǎn)婦可能下奶時間相對稍晚一點(diǎn)，經(jīng)產(chǎn)婦可能會稍早一些，多數(shù)都在2-3天這個時間段內(nèi)下奶。
在這個過程中，寶寶的吸吮刺激對于下奶非常重要。寶寶頻繁有效地吸吮乳頭，可以促進(jìn)乳汁的分泌。同時，產(chǎn)婦保持良好的心情、充足的睡眠和合理的飲食也有助于下奶。比如多吃一些富含蛋白質(zhì)、水分的食物，像魚湯、雞湯等。
產(chǎn)婦產(chǎn)后要盡早讓寶寶吸吮乳頭，即使沒有乳汁分泌也要讓寶寶多吸吮。要注意休息，避免過度勞累，保持心情舒暢，減少焦慮情緒。穿著舒適的內(nèi)衣，避免壓迫乳房影響乳汁分泌。如果出現(xiàn)乳房脹痛、發(fā)熱等異常情況，要及時就醫(yī)。
