月經(jīng)期間可以跑步、做俯臥撐嗎?
保密 | 0個(gè)月 2023-02-14 07:59:49
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健康咨詢(xún)描述： 月經(jīng)期間可以跑步、做俯臥撐嗎?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉弘 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、經(jīng)行頭痛、經(jīng)行泄瀉、
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2023-02-22 08:08:47 我要投訴
以上如果是出現(xiàn)了一些癥狀的話，也建議你適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動(dòng)，跑步是沒(méi)有問(wèn)題的，但是一些具體的活動(dòng)是不建議去做的，不然對(duì)身體來(lái)說(shuō)也是會(huì)造成一些影響，對(duì)身體本身也是不健康的另外在月經(jīng)期間記得不要著涼，著涼以后會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的
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