上夜班白天睡不著導(dǎo)致身體不舒服。
健康咨詢描述： 上夜班，白天睡不著睡兩三個(gè)小時(shí)不到就會(huì)醒，連續(xù)18天?，F(xiàn)在沒(méi)上班了但是，胸部感覺(jué)不舒服，不知道是心臟還是胸部反正就是不舒服。前幾天還會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)痛。
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你好，這種情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等引起的癥狀，與平時(shí)休息不好，精神緊張，壓力過(guò)大，熬夜，勞累過(guò)度等有關(guān)，建議到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行檢查看看，可以吃谷維素片，維生素b1片，安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，不要熬夜和勞累過(guò)度，保證充足的睡眠，放松心情，避免精神緊張和壓力過(guò)大，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
不吃藥保持充足睡眠會(huì)自己好嗎
你好，有可能會(huì)好的，最好吃藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理
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